1994年3月
関西学院大学文学部 卒業
1994年4月
北海道文化放送にアナンサーとして入社
報道番組のキャスターとして活躍
1998年
FNSアナウンス大賞ナレーション部門でアナウンス賞受賞
2001年4月
日本テレビ中途入社
報道記者として警視庁捜査１課を担当
「ニュースプラス１」フィールドキャスター
「Newsリアルタイム」特集ディレクター
「真相報道バンキシャ！」アシスタントプロデューサー兼ニュースキャスター
2008年3月
早稲田大学大学院人間科学研修科修了
「ストレイトニュース」メインキャスター
「おもいッきりイイ！！テレビ」ニュースキャスター
「おもいッきりDON！」ニュースキャスター
「情報ライブ ミヤネ屋」ニュースコーナー担当
「およよんNEWS & TALK」MC などを務める
2011年4月
「news every.」キャスター
2012年9月
日本テレビ退社
2013年よりフリーキャスターとして活動
報道情報番組のコメンテーターやバラエティにも出演
2014年 メンタルケアカウンセラーの資格を取得

【北海道文化放送時代】
「スーパータイムHOKKAIDO」メインキャスター
「ザ・ヒューマンHOKKKAIDO」メインキャスター
「UHBスーパーニュース」メインキャスター

【日本テレビ時代】
「ニュースプラス１」フィールドキャスター
「ズームインサタデー」ニュースコーナー担当
「真相報道バンキシャ！」アシスタントプロデューサー兼ニュースキャスター
「NNNストレイトニュース」メインキャスター
「おもいっきりイイ！！テレビ」（News エスプレッソ担当）
「情報ライブ ミヤネ屋」（丸岡いずみキャスターの最新ニュース担当）
「おもいっきりDON！」（丸岡いずみキャスターのNEWSエクスプレス担当）
「アナ☆パラ」ニュースキャスター
「およよんNEWS&TALK」MC
「news every.」キャスター
特番「ミヤネvs美男美女アナNGハプニング感謝祭」MC
特番「なるほど！ニュースの大辞典」MC
ドラマ「ヤングブラックジャック」ニュース速報のアナウンサー役
「世界一受けたい授業」ゲスト
「スクール革命」ゲスト

【日本テレビ退社後】
■TV
NHK「クローズアップ現代」
NHK「あさイチ」
NHK「落語 THE MOVIE」
NHK Eテレ「俳句王国がゆく」
日本テレビ「有吉反省会」
日本テレビ「情報ライブ ミヤネ屋 新春SP」
日本テレビ「踊る！さんま御殿！！」
日本テレビ「おしゃれイズム」
日本テレビ「秘密のケンミンSHOW」
日本テレビ「ザ！世界仰天ニュース」
日本テレビ「ヒルナンデス！」
フジテレビ「バイキング」木曜レギュラー
フジテレビ「僕らの時代」
テレビ朝日「ビートたけしのTVタックル」
テレビ朝日「ハナタカ！優越館」
テレビ朝日「クイズミラクル9」
テレビ東京「ソレダメ！」
読売テレビ「ten」コメンテーター
読売テレビ「そこまで言って委員会」コメンテーター
読売テレビ「ウェークアップ」コメンテーター
読売テレビ「情報ライブ ミヤネ屋」コメンテーター
毎日放送「サタデープラス」
毎日放送「プレバト！！」
関西テレビ「快傑えみちゃんねる」
朝日放送「芸能人格付けチェック」
CBC「ゴゴスマ」コメンテーター
北海道文化放送「のりゆきのトークDEお悩み解決！」

■ラジオ
ラジオ日本「岩瀬恵子のスマートNEWS」代役キャスター
TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」代役キャスター

■広告
大塚製薬 治験ポスター
武田薬品 健康食品
神社庁 初詣冊子

■著書
「仕事で休んでうつ地獄に行ってきた」（主婦と生活社）
「ひとたらし」（主婦と生活社）
「休むことも生きること」（幻冬舎）