2002.4～2004.3　NHK山形放送局　契約アナウンサー
2004.4～2006.3　NST新潟総合テレビ　報道制作局　報道部　記者・リポーター
2007.7～2008.3　NHK宇都宮放送局　契約アナウンサー

■TV
フジテレビ「スーパーニュース」
NHK山形「ニュースワイド山形」キャスター
NHK山形「山形県内ニュース・気象情報」天気中継リポーター
NHK山形「きらりやまがた」天気中継リポーター
NHK山形「おはようやまがた」キャスター
NHK山形「ウィークエンド東北」山形担当キャスター
NHK宇都宮「こんにちはいっと6けん」栃木県の情報キャスター・制作
新潟総合テレビ「NSTスーパーニュース」「FNNスピーク」記者・企画リポーター
千葉テレビ「朝まるJUST」マリーンズインフォメーションリポーター
千葉テレビ「全国高校野球千葉県大会準決勝・決勝スタンドリポーター
J:COM千葉「こちら浦安情報局」キャスター・ナレーター
JCN埼玉「デイリーニュース」キャスター
イギリス国営放送BBCWORLD「Fast Track」リポーター

■ラジオ
NHK-FM（栃木県域）「とちぎ6じです」パーソナリティー
NHK-FM（栃木県域）「とちぎくらし情報局」パーソナリティー
NHK-FM（栃木県域）「ニュース」
FM yokohama「たまらなく、AOR」
FM NIIGATA「FM Niigata News」

■CM
キリン「のどこし夢のドリーム プロ野球」

■WEB
Visa「Team Visa Athlete」

■スチール
オルビスHinami

■ナレーション
株式会社イフ

■イベント
「日報住まいのリフォームフェア」MC
2018年春 デヴィ夫人トークショー、島田洋七トークショー
2018年秋 関口知宏トークショー、桐谷広人トークショー、AYAトークショー
2019年春 片岡鶴太郎トークショー

■その他
上智短期大学 セミナー非常勤講師
「千葉ロッテマリーンズ」「埼玉西武ライオンズ」球団公式サイト　1球速報・戦評ライター
「東京ヤクルトスワローズ」公式YouTube　インタビューアー
広島東洋カープ・栗原健太選手後援会　トークショー司会
MLB中継　アシスタントスタッフ（J-SPORTS）
他、企業VP、インフォマーシャル、イベント司会、ラジオCMナレーションなど